分析原因生理因素：虽然纯粹由生理原因导致的好动情况较少，但宝宝睡眠不足、疲劳、生病或情绪不安等都会影响注意力的集中。行为习惯：大多数好动行为是行为习惯的积累，可能由于宝宝在日常生活中缺乏足够的专注力训练。外界干扰：环境繁杂、喧闹等外界因素会分散宝宝的注意力。提升孩子专注力，可以采用以下四招：发现和培养孩子的兴趣兴趣是专注力的源泉。孩子在做自己喜欢的事情时，如玩游戏、看动画片，往往能长时间保持专注。因此，家长应尝试发现和培养孩子的兴趣，特别是在学习、阅读、观察等方面，引导孩子将专注力投入到这些有益的活动上。
而这种图书却是以听磁带为主，用图片来加深理解，这种以听讲为主的学习方法，对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的过程中不仅丰富了他的知识，提高了他对事物的理解能力，同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。孩子注意力集中的训练方法主要包括以下几点：消除环境的干扰：调整房间光线，避免过暗或过亮。提供高矮合适的座椅，让孩子在舒适的环境中学习。在孩子学习时，家长应避免制造噪音或频繁打扰。掌握适当的鼓励方法：当孩子注意力集中时间有所提升时，给予言语上的鼓励。可以奖励陪伴时间。
多让宝宝做一些指示清晰及要求明确的事所做的事须符合宝宝的能力。宝宝完成任务后，您要加以赞赏他的努力，譬如给他一个拥抱或欣赏的笑容，不足的地方，要耐心示范及鼓励宝宝重做。,让宝宝注意力集中有些父母会过份心急，为加速宝宝专注力的培训，会一次提出太多的要求和任务。营造积极情绪氛围家长需通过拥抱、鼓励性语言传递安全感，情绪稳定是专注的基础。当宝宝因困难情绪低落时，可引导其表达感受（如“是不是觉得拼图太难了？”），而非直接代劳，培养抗干扰能力。训练注意力核心技能通过游戏化练习提升专注力，如“找不同”图片训练观察力。
让孩子养成注意力集中的好习惯。一般如果孩子表现有进步，家长要积极的进行表扬和鼓励，千万不要打击孩子的积极性。如果孩子稍微有点不太如意，家长也要时常的鼓励，千万不要简单粗暴地进行指责，否则孩子的注意力是很难得到培养的。一般给孩子训练要掌握一个原则，以鼓励为主，批评要适当的进行。也可以坐在这里听一听音乐，或者看一看书，尤其是看童话故事或者世界名著，这些方法都能够提高孩子的注意力水平，锻炼孩子的专注能力。也可以做运动提高自己的专注力，比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等，每次,钟左右。既是游戏又是运动，可以很好的提高孩子的注意力。
