记忆力的训练方法通常采用联想法、背诵法、分解联合法、皮试法等方法进行,患者可利用日历、名片、钟表、黑板等进行训练。对于记忆力障碍以及注意力障碍的患者,还可采用猜测游戏、删除作业、数目顺序、时间赶练习等方法进行训练。计算机辅助认知记忆训练,已经成为康复的一个主要的有效手段。注意力不集中与微量元素的缺乏有一定关系,因此可适量补充含锌,含钙,含铁等微量元素丰富的食物如蛋类、肝脏、豆类、花生坚果,禽血、瘦肉等食物。(含脂类的食物脂类是构成脑组织的重要物质,含有卵磷脂含量最多,可使脑细胞变柔软,有利于细胞之间的联系,能强记忆力,缓解神经衰弱。如肝脏,鱼类,蛋黄,黄油,刀豆。
多动症干预历程中补充营养剂、听觉训练、记忆力训练和动力催眠的效果总结如下：补充营养剂核心作用：未显著改善注意力不集中问题，但对改善啃指甲行为有效。具体表现：孩子服用镁、锌、D,鱼油等营养剂一年半，未出现药物（专注达、择思达）导致的“脑袋空空”感，睡眠质量变化不明显。记忆力下降的常见原因睡眠障碍：神经衰弱导致注意力不集中，影响记忆编码；营养缺乏：铁、锌等微量元素不足会损害记忆功能；注意力分散：多任务处理降低记忆效率，需专注以加深印象；铅超标：儿童铅中会损害中枢神经系统，导致智力低下。综合建议训练结合：将强记法与回忆法融入日常生活。
智力包括观察力，注意力，记忆力，思维力，想象力等元素。观察力：是指大脑对事物的观察能力，如通过观察发现新奇的事物等，在观察过程对声音、气味、温度等有一个新的认识，并通过对现象的观察，提高对事物本质认识的能力。我们可以在学习训练中增加一些训练内容如观察和想像项目。进行记忆训练：反复记忆：通过再认和重现两种形式，反复让孩子进行记忆训练，有助于改善记忆力。单一环境：在进行记忆训练时，尽量选择元素较单一的环境，避免纷杂环境造成干扰，帮助孩子集中注意力。注意营养补充：补充铁质：缺铁可能导致缺铁性贫血，影响孩子的记忆状态。可以给孩子多吃含铁的食物。
